怎樣讓黑色素減少

首先，對於每個人的膚色來說，這個本身就是有個體差異的，這個就和每個人的高矮胖瘦不同是一個道理，有些人可能皮膚偏白一些，但是有些人可能偏黑一些，所以皮膚偏黑不代表說百分之百是疾病導致的，因此您不必過於的擔心，假如您皮膚不是非常的黑的話，你也不必如此的緊張和焦慮，只是建議你平時多吃一些富含維生素c和e類的食物，目的是抑制黑色素生成，夏季的時候出門可以佩戴遮陽傘，避免紫外線直接照射即可了。