去年查出來腰間盤突出，再家養了兩個多月

您好！腰椎間盤突出在家休息只能緩解不適症狀，不會使突出椎間盤自行復位的，退變是突出的原因，只要現在無不適症狀就不需要治療。平時注意適當活動，不要久坐，避免腰部受涼負重，疼痛不適可以休息局部熱敷外敷消炎鎮痛膏等治療，如果症狀加重或頻繁發作可以考慮手術治療。

是腰椎間盤突出症退行性病變的情況，與長時間勞累，積累傷，髓核退行性變有關可以服用活血止痛膠囊等藥物以及配合推拿理療療法，針灸療法進行治療。平時注意腰部保暖避免寒涼刺激，避免長時間彎腰