腿歪怎麼辦

輕度X型腿，又值這個發育的年齡，可以注意一下，躺在床上時可以用枕頭夾在二膝之間，另用寬頻子束於雙踝上，稍有點力即可，不要過。可能這樣做會有一些幫助，起碼沒有壞處。輕度X型腿不管他也不會有什麼問題，只有特別嚴重的才考慮手術治療。使自己的腿保持立正姿勢，倆腳幷足，不要跑步，慢步走，一定保持下肢腿直的練習，腦子想著腿部伸直狀態，一直走一段時間就能幫助解決。