年前檢查出來腰間盤突出，在家養了兩三個

您好 腰椎間盤突出原因很多，不正確的姿勢，過度勞累，暴力都有可能引起建議您注意身體健康，平時加強腰背部肌肉鍛煉

你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是腰椎間盤脫水退化導致。腰椎間盤突出患者可以採用牽引治療，配合局部理療按摩，以及中藥外洗，保守治療只能緩解症狀，手術才能治癒，要注意睡硬板床，避免腰部勞累。