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心情低落,愛發脾氣,總是懷疑別人是不是

問題描述 心情低落,愛發脾氣,總是懷疑別人是不是真心待我,是不是心裡有我,不愛說話,喜歡自殘,這是不是得了抑鬱症?
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,根據您的描述有抑鬱症的情緒反應表現,建議凡事往好的一面想,學點阿q精神,多充實點生活來轉移注意力,練練膽量和口才,主動參加社交活動,心態樂觀積極向上一點