已經到18歲了，可才1米54，很想長高，著急，求幫助

你好，建議到醫院拍片檢查看看骨骺是否閉合，如果沒有閉合那麼可以再長高，可以適當的補鈣，但是要避免過量，每天喝半斤至一斤奶，多曬太陽，可以適當的運動，比如打籃球，游泳。

你好，你說的事18歲大的女孩兒，目前身高一米五四。建議您均衡的營養，充足的睡眠，規律的起居生活，適當的戶外體育鍛煉活動。身高長高還是有希望的。

患者你好，根據你的病情描述，建議患者合理鍛煉，多補充鈣劑，可以做練習打籃球，跳高，