本人上班長時間在電腦前坐著，最近有時手肘

問題描述本人上班長時間在電腦前坐著，最近有時手肘會疼，可是呢你手運動起來這疼就慢慢沒了，當然下班時間基本不會疼，就上班時間會，打籃球更沒有任何疼，請問這是怎麼了？受風受涼還是怎麼？該如何處理