五天前趴著睡了二十分鐘左右，起來覺得喉

可能還是有咽喉炎引起的，不一定要發燒才會有咽喉炎的，需要觀察咽喉是否有紅腫，濾泡，戒煙。可以用咽炎片口服趴著睡有可能受涼，還要注意飲食清淡，有助於炎症好轉。

你好，根據你描述的症狀看，考慮是有炎症或者其他情況，建議到醫院耳鼻喉科檢查一下，明確一下具體情況，對症治療。平時清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物和生冷堅硬食物等。