最近記憶力急劇下降！前面說過的事情一會

你好，隨著年齡的增長，身體機能的下降而導致記憶力的下降。不良情緒不良嗜好方面都可以導致記憶力下降。平時可以想到一副畫面，使用聯想記憶。休息要好，保證每天足夠的睡眠。

人體進入老年後，身體機能逐漸衰落，腦組織也開始萎縮，所以會記憶力下降，健忘，甚至老年癡呆。此外，高血壓，高血脂，心血管疾病，糖尿病等都會加劇記憶力下降。積極治療高血壓，高血脂，糖尿病等器質性病變。不要老是宅在家裡，多出門活動，同時吃補腦的藥，如腦心舒，腦清新，安神補腦液等。