滑膜炎貼什麼膏藥效果好

您好！如果確定是滑囊炎症，是與局部組織勞損、外傷、炎症、組織退行性變等都有關係。患肢適當活動，避免負重受涼，局部理療，疼痛嚴重時外敷一般的消炎鎮痛膏，口服消炎藥和舒筋活血藥治療，症狀逐漸得到改善。

根據你的描述，考慮是屬於運動過度導致的症狀，或是外傷，一般情況下建議及時看醫生指導，基本可以繼續配合滑膜炎顆粒試試，繼續休息。減少刺激。