醫生您好！我這段時間抬頭，低頭，轉動頭

你好:根據你敘述的症狀表現，考慮你是頸椎病，建議你到醫院做做個頸椎CT明確診斷，明確診斷後可以服用頸複康、氟桂利嗪。平時注意低頭工作時間不要太長了，頭頸部活動不要太劇烈了，起坐動作不要過猛了，休息時枕頭不要枕頭了。你的血壓也偏高，建議你服用砍地沙坦酯。飲食注意低鹽飲食，忌油膩食物，多吃水果蔬菜。生活要有規律。祝你生活愉快！

你好，從你描述的症狀看，可能是腦血管痙攣引起的血管神經性頭疼，也叫偏頭痛這種情況，首先要低鹽低脂肪飲食，保持心情舒暢，睡眠充足，同時要低鹽低脂肪飲食，通過這些生活方式的改變，可以使血壓正常，症狀改善