您的位置：首頁你好，我現在懷孕六個月，不知道為什麼晚
你好，我現在懷孕六個月，不知道為什麼晚
網友回答
你好，你說的情況考慮可能是白天過度勞累或者是情緒緊張引起的。建議睡前可以喝杯牛奶，聽聽舒緩的音樂，來提高睡眠的品質。
你好，考慮是神經衰弱引起的，建議白天適當鍛煉。多做戶外鍛煉。感到疲勞點可能對睡眠有幫助，睡前可以口服安神補腦口服液治療