牛肉鬆的做法

減肥不能不吃東西，只是要少吃，控制量，不吃得過飽就可以了，所以早上是可以吃肉鬆的，早餐很重要，一定得吃好，注意營養搭配，合理飲食最好。肉鬆製作很簡單，把肉放鍋中，加水，放調料包，煮爛，碾碎，晾到8分幹，就成肉鬆了。

減肥也得吃早飯，而且早飯要吃好，注意營養均衡，這樣工作才有效率，所以是可以吃肉鬆的。牛肉鬆做法很簡單，你可以在網上查找。