您的位置：首頁請問一下，經常慢跑半個小時能不能治療便…
請問一下，經常慢跑半個小時能不能治療便…
網友回答
根據你的描述，一般適當進行跑步可以促進胃腸蠕動，對便秘有一定的作用。
你好，你說的是慢跑半小時治療便秘。這種說法是不成立的。建議您通過飲食來調節。平時多吃粗纖維果蔬，芹菜，香蕉，萵苣。平時多飲水
根據你的描述，一般適當進行跑步可以促進胃腸蠕動，對便秘有一定的作用。
你好，你說的是慢跑半小時治療便秘。這種說法是不成立的。建議您通過飲食來調節。平時多吃粗纖維果蔬，芹菜，香蕉，萵苣。平時多飲水