懷孕6各半月了，檢查有點缺碘。我想及時補上，每天吃多少海帶可以補上?用不用吃碘片?

問題描述懷孕6各半月了，檢查有點缺碘。我想及時補上，每天吃多少海帶可以補上?用不用吃碘片?

網友回答

最佳答案你好，懷孕期間，孕婦對各種微量元素的需求量增加，如果營養不均衡，容易導致各種微量元素缺乏。如果現在有點缺碘，建議通過食物補充，不建議吃碘片，碘補充多了也不好。建議多吃還帶，做飯時使用加碘鹽。