你好，我想問的是我經常便秘，好幾天沒大

你好，根據你的情況，建議口服酚酞片，最好晚上服藥，平時注意清淡飲食少吃辛辣刺激的食物多喝水。

你好，根據你的這種情況最好先飲食控制，平時多食蔬菜水果，多飲水，如果效果不好再使用通便的藥物。

你好，根據你說的情況，平時一定要多喝水，多吃蔬菜，香蕉，可以配合吃一些麻仁潤腸丸。

你好，這種情況一般考慮可以服用通便靈膠囊、果導片等藥物。建議去醫院肛腸科檢查聽從醫生的安排。