吃減肥藥有副作用嗎？

此時，您應吃些天然的低脂肪食品，疏導食欲的最好辦法之一是運動。。。健康減肥食譜 減肥食譜一： 早餐 豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐 素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 減肥食譜二： 早餐 紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡羅蔔、芹菜加上煮五香花生米），桂圓或大棗1把 中餐 番茄炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗 晚餐 菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心 減肥食譜三： 早餐 醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭 中餐 涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁，米飯半碗 晚餐 涼拌青筍，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗

有的，會反彈的。試試盤龍雲海排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒，能夠幫助減肥。

減肥藥你不要太過依賴，作為運動飲食的輔助手段，副作用很少，對身體影響不大，不用擔心

你好，減肥藥是存在一定副作用的，最常見的就是導致內分泌失調，而且停藥後容易反彈，結合你的年齡，建議你最好是通過跳高跳遠打籃球慢跑等運動，不但可以加速體內脂肪的燃燒，對促進生長激素的分泌，幫助長高也是有一定幫助的