感覺嗓子裡老有痰嗓子緊像我這種情況嚴重嗎我挺害怕

你好，出現這種情況和咽喉炎有關係，可以含服華素片治療，另外可以做一下血常規等檢查，如果是細菌感染，可以使用頭孢類、青黴素類等消炎藥治療，另外可以採取霧化吸入治療，多喝水，不要吃辛辣食物，注意休息。

根據你描述症狀考慮咽喉炎可能性大，建議公立醫院耳鼻喉科就診，進行動態喉鏡檢查。