月經不調，已經推遲兩周了，平時一直提前

你好，根據你描述的情況來看，考慮是由於飲食不當造成的月經不調。建議平時一定要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保證睡眠充足，避免熬夜。月經來潮時可以熱敷一下腹部，喝點熱的紅糖水或益母草顆粒。

你好，你目前的情況分析，不排除與吃雪糕受涼引起的，建議目前可以服用暖宮丸，益母草膏調理治療。