吃181素養棒，換食第一天感覺好餓！

你好，根據你的情況考慮，你可能是應激性反應引起的現象導致的症狀。建議你可以辛辣刺激性食物，平常忌辛辣刺激性食物，避免情緒波動即可，忌辛辣食物。

您好，食品保健可能是需要結合臨床，目前出現的問題還是到醫院內科就診檢查看看，不能確定具體誘因，是否有添加激素類成分等，考慮可能是需要進行監測才能明確，一般食品應用保健治療時需要謹慎，不能盲目相信其臨床功效。