老是懷疑自己得了強直性脊柱炎

根據你的描述，存在腰痛的情況，有三個多月的時間，到醫院檢查為椎間盤突出的情況，這個情況下，就沒有必要懷疑強直性脊柱炎的情況，建議試著服用腰痛寧膠囊進行治療，並注意休息，避免用力和勞累情況。

強直性脊柱炎是屬於免疫系統的疾病，而患者的檢查是陰性，可以排除的。目前是需要行中醫的針灸、按摩改善，而且要好好的休息，不能行負重活動，如果沒有休息需要考慮手術。

已經確診腰椎間盤突出症，可以理療科按摩牽引治療，同時平臥硬板床修養

強制性脊柱炎有明確的診斷標準。已經去醫院做過檢查，就可以排除。不用太擔心。

你已經做了很專業的檢查，如果是強直性脊柱炎那麼檢查肯定有異常的，所以不用太擔心。