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我166才85斤,吃鈣益生菌鐵鋅粉,有用嗎,怎樣才能長胖。
網友回答
您好,益生菌鈣鐵鋅粉主要是補充腸道益生菌和微量元素的。人體過於消瘦,主要是因為腸道缺乏,益生菌吸收不好導致的,只要糾正了脾胃虛弱和腸道的問題,就可以逐步改善。
你好,最好去醫院檢查一下骨密度,對症治療,平時增加營養,鍛煉身體,增強體質,最好服用蛋白粉,增加免疫力平時避免熬夜,保證足夠的睡眠