如何提高精子活動率

問題描述沒有結婚的時候我是有手☆禁☆淫的習慣啊，結婚之後來才慢慢戒掉的，結婚差不多一年都沒有懷上小孩，到醫院去檢查說我的精子活動率低啊，只有4.47，我該怎麼樣才能提高精子活動率，儘快懷孕啊。

網友回答

2000年01月01日 00:00

＂1、懷孕二次都因為不發育流產，建議您們雙方都去醫院查一下染色體。2、您的A類精子存活率太低了，建議吃幾盒生精膠囊和含鋅較多的食品或者藥品。多做運動，注意飲食！＂

2000年01月01日 00:00

多吃些補鋅的。補充蛋白質的。。精子主要的成分是蛋白質。昕鋅。是男人維持精子活力的重要原素。還有補充維生素E