進公司血壓高了怎麼才能使血壓正常通過

你好:根據你敘述的情況，你是血壓高，建議你按時服用降壓藥 ，低鹽飲食 ，忌酒忌煙，忌油膩食物，多吃水果蔬菜。不熬夜，每天保證充足的睡眠時間，不做劇烈運動，生活要有規律。這樣血壓會保持正常，不影響入職體檢。祝你生活愉快！

出現高血壓多見於遺傳因素，和高鹽飲食，生活在寒冷地區有關係，需要口服降壓藥物治療。

你好，根據你的情況，建議你測血壓前先休息20分鐘左右，測量前不要運動，飲食等，保持充足睡眠！一般測的血壓是正常的，如果不同時間，測血壓3次以上都高，考慮是高血壓了，建議開始降壓治療！

高血壓患者飲食宜清淡，要低鈉低脂飲食，堅持規律服用降壓藥，定時檢測血壓，避免情緒激動。平欣（纈沙坦分散片）適應症：原發性高血壓。平欣具有降壓的長效性及平穩性，為亞洲人群提供更優異的心血管保護作用，減少心梗患者的死亡率和心血管事件風險，顯著改善心衰患者的預後，降低空腹和餐後2小時血糖，預防糖尿病，降低尿蛋白，保護腎功能。Lx