每次剛開始來月經第一天的時候小腹會時不

月經前幾天或月經期第一天有的會腰酸、小腹脹痛都屬於正常現象。你可以在月經期喝紅糖水一直到來月經，或月經第一天熱敷小腹。16歲的小女孩月經不規律也屬正常，你卵巢發育還不成熟。

你好，根據你描述的情況來看，月經週期不規律，考慮有月經不調的情況。建議首先從飲食生活作息方面進行調理，一定要注意保暖，特別是腰部及腹部保暖，避免熬夜，避免精神壓力過大。月經來潮時由於盆腔臟器充血，出現腹部不適症狀也屬於正常現象，可以適當熱敷一下，有助於緩解症狀。