哎苦惱年前搬個東西腰扭了查是腰椎輕度變

還是可能腰部肌肉慢性損傷，必要時可做些理療，如火鍋針灸按摩等，祝您早日康復！

你好，你的情況考慮是腰部扭傷引發的椎間盤損傷等情況的。最好是日常生活中應臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩定，減少椎間盤承受的壓力。口服腰痛寧，伸筋丹，大活絡丸等業務治療的。