生完寶寶皮膚一直暗黃沒一點氣色，蹲下去

以上是體質虛弱的表現，可以見於貧血，低血壓，也可以見於胃炎造成飲食減少，其他的如經常熬夜，睡眠不足，缺乏運動和鍛煉，與發病也有直接的關係，你以上情況需要科學飲食，補充優質蛋白質，多吃含鐵，含鈣豐富的食物，同時需要適當的運動和鍛煉，保持充足睡眠，才能逐步好轉，必要時也需要去醫院檢查一次，

你說的情況還是考慮產後身體虛弱還沒有很好恢復引起的，平時注意休息，加強飲食營養，如果已經是月子期以後可以考慮適當鍛煉。