我已經八天沒有來月經了，但是沒有懷孕，

你好，你的情況屬於是月經不調，如果最近壓力比較大，情緒變化比較大，會導致月經推遲。你可以到醫院做B超檢查看看子宮情況，如果子宮內膜增厚達到1.0以上，可以服用藥物調經，比如服用黃體酮，益母草顆粒等，不要熬夜早睡早起，保持情緒穩定。

您好，很高興為您解答，偶爾一次月經推遲除懷孕之外還可能與精神過度緊張，壓力大，作息飲食不規律，環境改變，服用激素類藥物等有關，放鬆心情等月經。