我是一名高二的學生，我想問一下晚上吃飯

問題描述我是一名高二的學生，我想問一下晚上吃飯的時間在十點四十左右對腸胃好嗎？因為我們下午放學吃飯的時間太短了所以想把時間放在下晚自習，可我不久前得過胃炎，比較擔心這樣對腸胃不好，想問一下，謝謝.

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，你這種情況可能會導致胃部不適症狀。要注意飲食控制，不要吃生冷食物，規律進食。

2000年01月01日 00:00

您好，晚上吃飯的時間在十點四十左右對腸胃不佳，建議晚餐進食時間在下午五點到晚上八點，以保證熟睡的時候胃腸是基本空置狀態。