我從來都沒有過胃疼，也沒有過胃腸炎，昨

您好，出現上述症狀考慮是由於飲食刺激或者著涼等因素導致消化不良或者腸胃炎的發生，可以口服蘭索拉唑，整腸生治療緩解症狀，平時注意清淡飲食，多飲水。

你好，根據描述的這些情況來看，你這是胃腸紊亂，首先要多喝開水，可以吃胃腸建膠囊，益生菌，奧米拉唑膠囊，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激，油膩，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物為主，還要加強鍛煉身體。