每次月經都後退5到8天，頭幾天還排不出

一般考慮是與宮內寒氣重，導致氣滯血瘀影響，是需要喝喝益母草顆粒説明月經正常來臨就是可以的，做做小腹部熱敷，是利用子宮收縮，説明月經正常排出的情況。

你好，根據你提供的情況來看，考慮很有可能是經血不暢導致的，建議你平時的飲食，最好是少吃生冷和辛辣刺激性食物。平時多注意生活有規律就可以。