學習緊張休息不好，可以吃點什麼藥？

你好，頭暈的話，首先要注意生活規律，保持充足睡眠，避免過度勞累，同時建議做一個血常規的檢查，並沒有貧血的情況另外注意多補充複合維生素b，改善上火情況。平時還可以多補充維生素c來改善一下容易感冒的情況，一定要注意增強體質，多注意休息

你好，這是精神過度緊張，壓力大導致的症狀。建議首先減輕壓力，避免過度緊張，每天至少保持八個小時的睡眠時間，可以口服腦力寶丸試試。