早上涮牙幹嘔，難受，請問是什麼病，

你好，根據你描述的情況考慮，是咽喉炎。跟生活不規律和飲食不規律有關係。避免辛辣油膩食物，飲食平淡，可以中西醫結合治療。

你好，根據你描述的這些情況來看，一是咽喉炎，二是胃炎，建議最好去醫院檢查清楚點，確診後才能對症治療，多喝開水，注意休息，注意保暖，辛辣，刺激，油膩，生冷，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物為主，還要加強鍛煉身體。

你好，考慮慢性咽炎，建議注意不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜抽煙，可以吃點冬淩草片觀察觀察，必要時耳鼻喉科就診。