血淤體質是不是應該多運動

你好，這個是可以適當運動來促進血液迴圈的，但是要注意避免過量。平時的話，要注意增強體質，而且天冷時要注意多穿一些衣服，平時可以泡泡腳來促進血液迴圈，也要注意適當運動。多注意補充各種營養。

血淤體質的話，還是需要加強運動鍛煉為主的，還有就是多喝水的。有什麼不適的時候定期複查。