我現在十八歲吃什莫食物可以壯陽

你好，根據你目前的情況看這個年齡不需要壯陽的，你可以平常飲食就可以的，多吃些有營養的食物。

你好，如果說你僅僅想通過飲食來改善你的性功能，那麼這個情況是無法完全實現的，因為性功能是會受到你情緒，飲食，運動等多方面的影響的，單獨的飲食肯定是不行的。應該注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質，多運動，儘量不要喝酒，不要熬夜，這樣長期堅持，那麼肯定可以改善的。

你好，你想壯陽。一般的壯陽的食物，有韭菜，黑豆，黑芝麻，核桃等，也可以服用些六味地黃丸。