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問題【神經心理專科】 16年12月01日

失戀了走不出來怎麼辦

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述：
男朋友跟我提分手，讓我很痛苦，我受不了了，太煎熬太折磨人了，我心裡痛得很，我該怎麼辦。我生活都沒有動力了，特別想死

網友回答

2016年12月01日 00:00

這樣的情況你應該嘗試讓自己充實起來，做事或是運動是最有效的緩解情感壓力的辦法。讓自己多出汗，同時給自己一段時間的緩衝期。同時認識到愛情並不是生活的唯一。