中午睡覺平躺著，，老做夢，醒來頭昏沒精神

問題描述中午睡覺平躺著，，老做夢，醒來頭昏沒精神

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，應該考慮和患者的神經衰弱有一定的關係，所以這種情況建議患者首先一定要注意放鬆自己的情緒同時注意不要給自己施加過多的壓力，建議每天也要循序漸進的做有氧運動