總是擔心做過的事做得不好，怕出錯後別人笑話我。

這個情況屬於正常的，可能是由於剛參加工作，對自己的工作不太熟悉，生怕出錯，所以經常出現了緊張焦慮心慌，對身體是有一定影響的。首先需要放鬆心態，避免精神緊張，避免過於勞累，預防各種疾病的發生，有利於身體的健康，如果出現了身體不舒服的症狀，需要及時的去醫院就診了。