臉上老是長痘痘怎麼辦

青春痘又稱為粉刺、酒刺、暗瘡，它是一種毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。其原因與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關係。建議使用冰黃軟膏外塗,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外塗痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

“青春痘”又叫粉刺,醫學名詞叫痤瘡,為青春期常見的一種皮膚病,這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病.目前對本病的治療方法較多,但不論採取什麼方法,最基本的還是注意日常生活的自我調理.應注意以下幾個方面：1.避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃薑,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.

長痘痘是每個人的必經階段，如果不是很嚴重建議不要用藥，要是比較嚴重一定要從生活細節注意，比如飲食、睡眠等，可以適當使用中藥調理，可以用氯黴素淳溶液擦痘痘。一天3-4次。還可以配合一些去濕熱毒的中藥。找個老中醫給調調。要想徹底好。還是要等這個年齡過去，以上的方法只是會減輕。飲食要清淡，祝你健康