急性篩竇炎食譜大全

過敏因素：鼻腔或其它鼻竇有過敏性疾病發作時，鼻勃膜高度水腫，正常的纖毛運動停止，因此妨礙篩竇的開口引流，成為急性篩竇炎的起因。

1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮; 2、貝類和堅果，以攝取鋅; 3、全穀類和豆類，以攝取維生素B; 4、葵花子、種子油，以攝取維生素E; 5、具減充血作用的草藥和調味品，例如大蒜、洋蔥和薑、接骨木花、麝香草。