請問如何有效去除濕氣

你好，你可能是由於體內濕氣太重或者是真菌感染引起的腳癬或者是汗皰疹。建議平時可以外用派瑞松軟膏，塗。多注意衛生，勤換鞋，勤洗腳多運動，增強抵抗力。

濕氣重主要是由於過多食用冷凍寒涼食物，或運動量少。長期處於空調環境。造成脾胃運化失常。肢體困重。神疲乏力。舌苔白膩。可以做做拔火罐治療。配合服用平胃散。健脾除濕。