靜脈曲張十年了。

建議注意休息，避免久站勞累，忌辛辣刺激食物，可以當地正規醫院血管外科檢查，一般可以考慮微創手術或常規手術治療，一般不必全麻

下肢的靜脈曲張是一種比較常見的病變，是由於下肢靜脈的靜脈瓣功能不良所造成的，平時要避免久站，長時間行走以及負重，休息時要抬高患肢，平時要穿彈力襪。保守治療無效的可以考慮採取手術治療。具體的手術方式與病情有關，建議先去醫院檢查，根據病情確定合適的治療方案。