是不是有憂鬱症了。

您好，考慮是抑鬱症的情況，建議最好到心理門診去進行藥物與心理治療的，一定要注意放鬆情緒，多參加社交活動，多注意休息，不要勞累，慢慢來進行改善。

你好，從你說的情況來看要警惕抑鬱症，多與遺傳，生活事件刺激，社會環境因素等有關。建議去醫院精神心理科檢查，明確診斷進行針對性治療。保持心情舒暢，避免不良的情志刺激，生活作息要有規律，避免過度勞累，祝健康。

你好，出現這種情況可見於抑鬱症、憂鬱症導致，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，不要多想，多到戶外活動，多和其他人進行交流接觸，另外可以看一下心理醫生，也可以到精神科檢查，在醫生指導下進行治療。