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假設長時間作息不規律，但是並不是在疲勞…
網友回答
你好，你如果長時間作息不規律。雖然感覺不到疲勞，但是好時間過長會影響您心臟腦部以及腎臟的功能，所以建議儘量注意作息規律，多注意休息！
您好，長時間作息不規律，可能會導致生物鐘紊亂。出現植物神經功能紊亂症狀，要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。