大腿正面劇烈運動後肌肉酸痛，彎曲酸痛加劇

您好，根據您的描述，這種情況是因劇烈運動後，肌肉乳酸堆積過多造成的，可進行熱敷、放鬆運動。平時在鍛煉前、後，注意肌肉的拉伸運動，可減輕症狀。

你好，根據你描述的情況，考慮是由於運動不當引起的肌肉軟組織拉傷。這種情況需要適當的休息，緩解。避免劇烈運動，可以配合中醫針灸，理療治療。適當口服活血化瘀藥物。