中年臉上長斑怎麼怎

導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調.針對這些原因,最有效的途徑是,通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理,通過化淤通絡,改善迴圈,從而調整內分泌,消除體內淤積,使人體機能恢復到良好的生理狀態.老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，色斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防範，就必須內外兼顧才行。

朋友你好，你這情況建議你要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白幹透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹幹。您好，根據您的情況分析按中醫講應該是腎虛造成的，建議您最好到中醫門診進行對症用藥，服用知柏地黃丸和濟生腎氣丸調理。