怎樣防止頸部鬆弛

隨著年齡增長都會出現皮膚鬆弛，如吸煙喝酒熬夜等，會加速皮膚鬆弛的。可以通過外用維生素E裡面的液體來塗抹，同時口服維生素E，維生素C，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄、雞爪等，這樣就可以提高這個皮膚的彈性，起到緊致肌膚的作用的。還可以配合美容院的微創面部提升美容項目。一定要保持足夠睡眠，不要熬夜，禁煙忌酒。

堅持做頸部肌膚的日常保養及頸部按摩，長期伏案工作者，最好每隔一個小時便伸展頸部，慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊感覺，保持30秒。外出時頸部塗抹防曬品。頸部皮脂腺分泌不足，不易保持肌膚水分，長期忽略頸部防曬，令頸部的脆弱肌膚難以抵禦紫外線的傷害，會出現頸部肌膚暗沉、長斑，頸紋也變得更加明顯。