壓力強迫症食譜大全

只有在在不幸患病後積極接受治療的同時還能夠注意一些飲食的護理才能夠使疾病更快的痊癒。

宜吃：菠菜--趕走抑鬱 香蕉--減少憂慮 雞蛋--告別昏睡 燕麥--擺脫焦慮 瓜子--遠離憤怒 深海魚--快樂的源泉 大蒜--有效抗疲勞 葡萄柚--淨化心情 全麥麵包--振奮精神 雞肉--恢復協調不適宜吃的食物 含糖食品　酒精 咖啡 建議你遠離咖啡，試一試茶。