壓力強迫症飲食方案

強迫症可以通過食療來緩解症狀，但是還是需要通過藥物來治療

你好！強迫症屬於心裡性疾病，對於強迫症的治療，可以通過中醫配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來的副作用，又能從根本上得到治療，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於強迫症的恢復均有很好的幫助。飲食上注意不要經常吃辛辣刺激性太強的食物，以清淡飲食為主，多吃水果