你好，菊粉可以搭配減肥茶嗎

你好，菊粉具有調節人體抵抗力，促進排便，排出腸道毒素的效果，長期喝可以達到減肥目的。和減肥茶搭配可以有效減肥，但要注意量不要多，以防造成腸道功能紊亂。

你好，你好，這個是可以進行減肥的，如果你想減肥的話，應該通過運動節食進行減肥，平時不要吃過於油膩的食物，每天運動一到兩個小時以上，少吃辛辣刺激過於油膩的食物，多休息，避免過於勞累。

您好！很多減肥茶均含有瀉藥的成分，短期內因腹瀉會快速的減少體重，但是反彈也比較快，不建議使用，想要達到最佳的減肥效果，建議採用運動和飲食相結合的方法進行減肥。在飲食上多吃蔬菜，蛋白質類等食物，減少脂肪類食物的攝入，少吃甜食、零食，食物多流質、粗糙的，進食時細嚼慢嚥。運動方面，建議每週至少三次有氧運動，一些需要耐力的運動如快走、慢跑、騎自行車和舞蹈等。每次至少三十分鐘，一定要堅持。想要在保證健康的狀況下快速減肥，您可以選擇一款減肥產品説明輔助減肥。目前市場上有很多的減肥產品，有些是保健品，建議還是選擇國藥准字OTC的產品，品質好，療效可靠。 例如，目前安全性高的舒爾佳，主要作用於胃腸道，為非中樞神經作用減肥藥，符合WHO“不節食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素。控油減脂，不反彈。 g